Istnieje wiele opracowań naukowych, mówiących o zbawiennych dla organizmu właściwościach zielonej herbaty. Dlaczego warto ją pić i w czym możne nam ona pomóc?
Walczymy z nadwagą
Zielona herbata przyspiesza działanie metabolizmu, dzięki czemu wspomaga skuteczne odchudzanie. Dodatkowo zawiera sporą dawkę teiny, która zmusza organizm do efektywnieszego działania, a co za tym idzie wzmożonego spalania tłuszczu.
Nie starzejemy się
W zielonej herbacie znajdują się duże ilości antyoksydantów, które wyłapując wolne rodniki skutecznie spowalniają proces starzenia całego organizmu.
Pamięć i zdrowie pod kontrolą
Naukowcy udowodnili ponadto, że zielona herbata, między innymi zawarte w niej polifenole znacząco zmniejszają ryzyko zachorowań na poważne schorzenia, jak choroba Alzheimera, miażdżyca lub demencja.
Jeśli wciąż zastanawiasz się, czy herbata zielona jest zdrowa, odpowiadamy – zdecydowanie tak. I dlatego powinna znaleźć się w Twojej codziennej diecie, najlepiej w ilości kilku filiżanek. Jej regularne picie da Ci zdrowie, piękny wygląd i wspaniałą kondycję.